Za 100 km 10.000 výhod – se Šlappeto a Sphere
Aplikace Šlappeto a věrnostní program Sphere se spojili a nabízejí uživatelům aplikace Šlappeto, možnost čerpat všechny výhody plynoucí z členství v programu Sphere. Co pro získání jednoročního členství musíte udělat? Jednoduše to, co děláte rádi – jet na kole a ujet v součtu alespoň 100 km....
Na kole na traily
Jízda po trailech může být skvělá zábava a adrenalin. Pokud ale dobře technicky nezvládáš své kolo, může se rychle změnit v nebezpečnou noční můru. Jak začít? Postupně a s trpělivostí, učený z nebe nespadl. Nejlépe na začátku pod vedením místních zkušených instruktorů, kteří znají traily nejlépe. Od nejjednodušších po složitější....
Desatero bezpečné jízdy v silničním provozu
Desatero pro jízdu v silničním provozuDopravní nehody se nevyhýbají ani nám cyklistům, navíc jsme při nehodě minimálně chráněni a naše zdraví je ohroženo i při zdánlivě nevinných pádech a nehodách. Zapamatujte si základní „cyklistické desatero“ a snižte tím riziko vzniku nehody, je vždy lepší ji všemi způsoby předcházet. 1.FUNKČNÍ,...
LAWI průvodce oblékáním – 15-20°C mokro
Ve spolupráci s naším partnerem, společností Lawi, která patří mezi nejlepší české výrobce nejen cyklistického oblečení, včetně výroby na zakázku, jsme pro vás připravili praktického průvodce správného oblékání při cyklistice, s ohledem na aktuální počasí.V mobilní aplikaci Šlappeto se při plánování cesty dozvíte, jak byste se měli...
Jak nakopnout sprinterské já? Jedlá soda podle studie přidá skoro 20 wattů
Všichni ji mají zažitou jako přísadu do pečiva, spolehlivý čistič či jako bojovníka s překyseleným žaludkem. Jenže výzkum v Belgii odhalil, že jedlá soda může mít pozitivní vliv na cyklistický výkon. Konkrétně byl prokázán přínos při 90sekundovém sprintu v závěru simulovaného tříhodinového závodu.Hydrogenuhličitan sodný (NaHCO3)...
Jak se dostat do formy? Hubnutí na kole II.
Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během roku 2021? Šlappeto ve spolupráci s We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy.Základy ve stravování, příjmem energie v sedle kola...
Jak se dostat do formy? Hubnutí na kole I.
Zakončili jste cyklistikou sezonu a zůstali v rozpacích? Nedosahovali jste výkonů, k nimž jste se upínali a o nichž jste snili? Řešíte, jak naložit s přípravou na kilometry v sedle během roku 2021? We Love Cycling vám přináší návod, jak se dostat do formy.Základy ve stravování, příjmem energie v sedle kola či samotným tréninkem vás...
10 tipů jak připravit kolo na zimu
10 tipů jak připravit kolo na zimuZimák, béčko, plečka – podobnými názvy častují cyklisté tréninkový stroj, který využívají v nepříznivých klimatických podmínkách české zimy, a který má odvést černou práci v podmínkách, do nichž je drahého opečovávaného kola škoda. A to při minimu investic do údržby. Ne každý ale má takové kolo k...
Ideální plášť na kolo – výběr dle šířky
Ideální šířka pláště na koloVýměna pláště je pro pravidelného uživatele kola rutinní záležitostí. Při volbě obutí však bývají cyklisté zbytečně konzervativní a sahají po stejném provedení, jaké používali dosud. Často je to chyba, protože nazutím jiných plášťů by kolo lépe uzpůsobili svým potřebám. Jedním z klíčových parametrů...