Ve spolupráci s naším partnerem, společností Lawi, která patří mezi nejlepší české výrobce nejen cyklistického oblečení, včetně výroby na zakázku, jsme pro vás připravili praktického průvodce správného oblékání při cyklistice, s ohledem na aktuální počasí.
V mobilní aplikaci Šlappeto se při plánování cesty dozvíte, jak byste se měli vhodně na svoji právě připravovanou jízdu obléknout pro co největší komfort při provozování vašeho oblíbeného sportu.
Teplota a vlhkost jsou obecně těmi nejpodstatnějšími faktory při výběru vhodné skladby oblečení, ale stejně tak i délka vyjížďky a intenzita vašeho pohybu jsou velmi důležitými aspekty a je nutné je při konkrétně vašem oblékání zohlednit.
10-17° sucho
Tato teplota je pro cyklistiku příznivá a dá se v ní velmi pohodlně jezdit. Je velmi důležité správně pracovat s oblečením tak, aby se tělo zbytečně nepotilo. Základem je správně vrstvit oblečení. Horní část těla:
1. a 2. vrstva jsou vždy na těle. Třetí vrstva podle povětrnostních podmínek na těle nebo v kapse. Obecně platí, že při jízdě do kopce jedu bez vesty a do sjezdu si jí nasadím. S druhou vrstvou pak můžeme pracovat pomocí celorozepínacího zipu. Vždy pamatujte na to, že čím méně se spotíme, tím spíš nám žádný rozmar počasí neublíží. |
Spodní část těla:
- 1. vrstva – cyklistické kraťasy
- 2. vrstva – návleky na nohy/ kolena
- 3. vrstva – návleky na boty na špičky bot
Zde opět platí, že první a druhá vrstva jsou stále na těle. Návleky na boty jsou pak individuální podle teplotního komfortu cyklisty. Myslete na to, že ruce, nohy a hlava jsou nejchoulostivější na to, aby tělo “vystydlo”. Je velmi důležité i v teplotách pod 15°C mít zakryté všechny klouby a achilovky.
- Každé tělo má jiný teplotní komfort – k tomu je nutné při volbě oblečení přihlížet.
- Před každou jízdou je nutné uvědomit si, na jaký druh vyjížďky se oblékám (hory, roviny), a tomu přizpůsobit oblečení.
- Je dobré zamyslet se nad tím, jakým způsobem plánuji aktivitu absolvovat. Pokud vím, že pojedu volně s dětmi, obléknu se tepleji, než když pojedu rychlejší vyjížďku.
