Benefity trenažéru v zimě
Zimní měsíce na severní polokouli se blíží a s sebou rychle přinášejí stabilní pokles teplot spolu s vlhčím počasím. K tomu si přidejte málo světla po většinu dne a špatnou viditelnost a pak nebude překvapením, že víc a víc cyklistů svoje aktivity začíná směrovat pod střechu.
Asi každý cyklista od úplného začátečníka po zkušeného závodníka může z domácího tréninku na...
Jízda na kole na podzim a v zimě
Na kole bez obav můžete vyrazit i v druhé půlce podzimu a v zimě. Správně ošetřenému kolu to nijak zásadně neublíží a vám to prospěje. Samozřejmě pokud budete dodržovat veškerá bezpečnostní pravidla jízdy!
Při teplotách nad nulou bývá zvýšená vlhkost a kdo jezdí na podzim a v zimě i mimo zpevněné cesty, musí se připravit na nějaké to bláto. Máte-li možnost, vybírejte trasu...
Co zrychlí víc? Lehčí kolo, nebo lehčí jezdec?
Svět cyklistiky je posedlý gramy, protože lehčí se obvykle rovná rychlejší, zvlášť když dojde na kopce. Ale dodržet dietu může být složité a lehké vybavení je zase drahé. Takže co je pro zvýšení výkonu lepší: hladovka, nebo střádání do prasátka?
Pokud si chcete přečíst jasnou odpověď, vězte, že taková neexistuje. Z pohledu fyziky totiž mají výhodu obě odtučňovací kúry...
Šlappeto ve spolupráci s Karavany Caretta na veletrhu Caravaning Brno 2021
Kola a karavany jsou symbolem pro svobodné, nezávislé cestování, zábavu, dobrodružství. Rozhodnete se jet, a jedete, na kole, s karavanem. I cesta je cíl. Se Šlappeto.
Proto jsem se rozhodli spojit s Karavany Caretta a rozšířit Šlappeto o další dimenzi – autokemping.
První krokem spolupráce je společná účast na veletrhu Carvaning Brno, který se koná v Brně...
Podzimní šatník pro bikery
Zatímco silničáři se na podzim potýkají hlavně s výkyvy teplot a studeným větrem, v terénu se k úkladům přidává ještě všudypřítomné vlhko a bláto. I proti těmto nástrahám umí moderní materiály poskytnout ochranu.
Při volbě prádla a dalších vrstev na bikovou vyjížďku zohledněte především intenzitu pohybu. Pro krátký svižný XC trénink sáhněte pro lehké spodní triko s dobrou...