
Prosinec 2, 2021Rádce Trénink a výživa
Šikovné snímače pro indoor a outdoor trénink
Nejrůznější doplňková čidla představují nejen možnost vytvořit z „hloupého“ trenažéru „chytrý“ a nahlédnout tak do virtuálních cyklistických prostředí, ale využít je můžete i při ježdění venku. Extra porce dat se hodí k přesnějšímu řízení tréninku, případně k vedení obsáhlejších statistik, patří-li procházení grafů mezi vaše hobby.
Při výběru senzoru je důležité zvážit jak...

LAWI Průvodce oblékáním – 5°C a méně
Ve spolupráci s naším partnerem, společností Lawi, která patří mezi nejlepší české výrobce nejen cyklistického oblečení, včetně výroby na zakázku, jsme pro vás připravili praktického průvodce správného oblékání při cyklistice, s ohledem na aktuální počasí. Teplota a vlhkost jsou obecně těmi nejpodstatnějšími faktory při výběru vhodné skladby oblečení, ale stejně tak i délka...

Listopad 29, 2021Bezpečnost Rádce Základy
Jízda na kole ve sněhu
Zimní cyklistika na sněhu může být zábava. Ve chvíli, kdy krajinu pokryje sněhová pokrývka, má už většina své kolo zazimované a ladí spíše na lyže nebo běžky. Někteří se však do terénu na sněhu těší. Jízda na kole ve sněhu je nejen zábavou ale i přínosem pro zdokonalení techniky jízdy na kole.Jakou techniku jízdy zvolit a na co je dobré myslet, abyste si užili zimní...

Jak na očistu po podzimní vyjížďce
Cyklistika v chladnější části roku přináší zcela nový druh zážitků. Vyrazit do záplavy barevného listí, nebo dokonce do čerstvého sněhového poprašku je jedinečná zkušenost. Jen k času strávenému na kole často musíte přičíst podobně dlouhou dobu potřebnou k vyčistění svojí výzbroje a výstroje. V následujících deseti bodech poradíme, jak se pro vás údržba kola stane rutinou....

Listopad 19, 2021Rádce Trénink a výživa
Tipy na záživný trénink na trenažéru
Trénink v domácích podmínkách je pro velkou část milovníků kol aktuálně jedinou možností, jak budovat fyzickou kondici. Někteří cyklisté jsou uvězněni v domácí karanténě, další nechtějí zbytečně pokoušet štěstí a vyrážet za tréninkem během stavu nouze do přírody. I tak lze doma připravit parádní trénink pokud máte trenažér, válce či starší spinner.
Není nezbytnou podmínkou...